Страна Улыбок как терапия от стресса - победи свою тревогу

Страна улыбок это самое подходящее место, если вы чувствуете, что вы на пределе. С научной точки зрения улыбка вызывает химическую реакцию в мозгу и делает человека счастливее. Когда вы чувствуете стресс, напряжение и усталость, улыбка может помочь снять напряжение и избавиться от негативных мыслей. Поэтому улыбка может расцениваться как лекарство или терапия для разума.
А где найти большое количество улыбок как не в Таиланде.
Куда бы вы ни пошли в Таиланде, вас всегда будут преследовать улыбки. Тайцы – большие специалисты по всем видам улыбок. Возможно это заложено в их ДНК.
Таиланд не зря называют «Страной Улыбок». От сотрудников аэропорта до сотрудников общественного транспорта, от продавцов в больших торговых центрах до уличных продавцов еды, продающих сочное жареное мясо и клейкий рис, от пожилых людей до маленьких детей - все улыбаются.
Последние десятилетия тайская «улыбка» широко использовалась в рекламных кампаниях по привлечению туристов. Это не маркетинговый инструмент, созданный в рекламных целях, а в значительной степени часть культурной самобытности Таиланда. Это отражение тайцев – дружелюбие, готовность помочь, заботу, доброту и внимательность.
Почему улыбаются тайцы?
Тайцы добродушны и дружелюбны по своей природе. Они любят веселье и юмор.
Тайцы щедрые. Куда бы я ни поехал в Таиланде, люди мне всегда готовы помочь. Улыбка - отличительная черта тайцев. Улыбка очаровывает. Я всегда беру с собой улыбки. Я получаю в ответ дружбу и счастье, - сказала Монтон (знаменитая тайская блоггерка) со знаменитой широкой улыбкой, исказившей ее лицо.
Улыбайся даже в сложной ситуации
Улыбка - неотъемлемая часть тайского образа жизни и культуры. В тайском словаре, опубликованном Королевским институтом в 1999 году, есть целых 28 слов, связанных с улыбкой или «yim» на тайском языке. Половина из них связана с удовольствием и счастьем, а остальные относятся к реакции в сложной или неприятной ситуации.
Вы когда-нибудь наблюдали за жесткими спортивными соревнованиями, в которых спортсмены испытывают стресс и давление? Сможете угадать, какая команда тайская? Конечно, улыбающийся. Когда они выигрывают, они улыбаются. Когда они проигрывают, они улыбаются. Когда что-то идет не так, Тайцы улыбаются.
Многие люди, не могут понять этого явления. Но для тайцев это совершенно нормально. Улыбки это естественно.
На спортивном соревновании, когда игроки улыбаются, они говорят себе расслабиться. В то же время они общаются с другими игроками команды, что ошибаться - это нормально. Мы команда; мы должны сделать это. Когда они выигрывают, улыбка означает большую награду. Когда они проигрывают, они улыбаются, чтобы подбодрить членов своей команды и поздравить противника.
В тайской культуре, которая находится под сильным влиянием буддизма, прощение и забота имеют глубокие корни. Это миролюбивая культура, избегающая конфронтации или выражения плохих чувств. Улыбка - это способ проявить вежливость, заботу и прощение. Улыбка также является психотерапевтическим средством, помогающим снять напряжение в состоянии стресса или давления. Поэтому неудивительно, что тайцы улыбаются в сложных ситуациях.
Некоторые исследования подтверждают, что даже фальшивая улыбка может снизить стресс и кровяное давление. Ненастоящая улыбка может обладать таким же положительным действием как и настоящая улыбка.
Иностранцам может быть сложно сразу понять, о чем на самом деле думают тайцы, когда улыбаются. Лучший способ понять это - быть открытым и попытаться взглянуть на вещи через призму тайской культуры. Попробуйте быть открытым. С открытым сердцем и разумом вы в конечном итоге обнаружите, насколько глубоко духовна и уникальна тайская культура.